viernes, 28 de noviembre de 2014

El "abrígate que te vas a resfriar" no es cierto

/elsolonline.comContrariamente a la creencia popular, la exposición a temperaturas frías no aumentan el riesgo de refriarse. El aumento de infecciones durante el frío es debida a estar más juntos y recluidos en recintos cerrados. Contra más gente haya por metro cuadrado y más pequeño sea lugar más riesgo de enfermar. Además, cuanto más tiempo estén "hacinados" también aume sea de infección proviene de permanecer en el interior, donde hay más gente en un mismo lugar al mismo tiempo.

Lo que sí ocurre con el frío es que empeoran los enfermos de asma y la falta de sol puede debilitar el sistema inmunológico de algunas personas. También se ha demostrado que el virus de la gripe se vuelve más resistente con el frio que con el calor porque, con las temperaturas bajas, la capa de "grasa" que lo envuelve se solidifica y lo protege. Por el contrario, el calor "la ablanda" perdiendo esa protección. Curiosamente, el virus infecta más cuando no tiene esa capa protectora. Por lo tanto, en invierno, el virus tiene más resistencia en el aire pero cuando entra en contacto con`el calor de las vias respiratorias ablanda su capa protectora y se produce la infección. En verano, con el calor ambiental, los virus se debilitan y mueren.

Hay más de 200 virus que pueden dar síntomas de resfriado (rinovirus, coronavirus, parainflueza y adenovirus) que no se deben confundir con el de la gripe. El rinovirus es el campeón ya que causa entre el 30-50% de los resfriados. El ambiente seco favorece el riesgo de infección.
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jueves, 20 de noviembre de 2014

Padres novatos, ¿cómo sobrevivir el primer mes?

Día: 27 de noviembre de 2014
Hora: 19 h.
Lugar: Auditorio Dr. Plaza (Hospital Sant Joan de Déu)
Inscripción (gratuita):


Tel: +34 932 532 130 (mañanas de 9-15h.)
Fax: +34 932 804 179
email: aula@hsjdbcn.org

Es curioso ver como mucha gente prolonga sus estudios, se documenta en lo que le gusta, compra libros y revistas para dominar una materia pero desde la época del Ardipithecus ramidus  los niños siempre han nacido igual y muchos futuros papás no tienen ni idea de los que se les viene encima. Cierto es que en la edad de piedra no se practicaban cesáreas porque no habían ginecólogos; las mujeres parían, y siguen haciéndolo en sociedades poco desarrolladas, cantidad inmensa de hijos porque la mayoría se quedaban por el camino dada la altísima mortalidad infantil. Los padres modernos quieren pocos hijos, sano, bellos, sin un defecto y que desde el nacimiento no den el "coñazo" y eso, señores, no existe. Nacen niños sanos, enfermos, de colores, tranquilos o llorones. 

Los padres modernos no saben lo que les espera tras el nacimiento de su bebé ya que hasta el parto han llevado una vida rutinaria, previsible y aburrida. Todo estalla a la llegada del "pájaro" en cuestión. En la charla que les doy, "aclamada" por miles de oyentes porque se lo pasan bomba, les explico cómo sobrevivir con un bebé en el primer mes en una época en que el hedonismo brilla por su presencia y el sacrificio por su ausencia. Si conocen a futuros padres avísenles de esta charla: se lo agradecerán.

domingo, 16 de noviembre de 2014

No diga cólico, diga llorón

Yo soy de los que creen que la palabra "cólico" en el bebé se emplea de forma incorrecta porque implica enfermedad que precisa un tratamiento. A cualquier recién nacido que llora (tensa el abdomen y flexiona las piernas y se pone rojo) con emisión de gases, como nosotros, se le diagnostica de cólico por los padres y la familia. Y el pediatra, acosado o no por ellos, se ve en la necesidad de "recetar algo" o cambiar la dieta de la madre o la leche de fórmula, para la tranquilidad de todos. A los laboratorios farmacéuticos ya les va bien porque venden cantidad de productos inútiles sin necesidad. El mito más grande es que está producido por gas. A día de hoy, todavía no sabemos la causa de este llanto que puede desesperar a los padres e, incluso, maltratar al bebé. En algunas ocasiones, se puede determinar la causa del llanto por motivos médicos.




Yo estoy más de acuerdo con el concepto "periodo PURPLE", un  acrónimo en ingles,  para ayudar a definir el patrón normal del llanto en recién nacido con sus características típicas.


PS: Lo último de lo último es relacionar el "cólico" con las migrañas.

miércoles, 12 de noviembre de 2014

El detergente de lavadora en cápsulas es muy peligroso

La cápsula se ha impuesto en el café gracias a George Clooney y Matt Damon. El café envasado con aluminio es mucho más caro y contaminante pero no importa, el éxito ha sido meteórico.

Foto: Tim Burton. Orlando Sentinel
Para "facilitar" el lavado de la ropa también se comercializó el detergente en cápsulas. Más caro y menos efectivo pero no importa tampoco. Hay varias marcas en el mercado español con este tipo de presentación  como Ariel, Skip, Omino Blanco, Puntomatic y Fairy. Ahora estamos viendo que este modo de embalar el jabón líquido, en forma de bolas de plástico de colorines, es muy peligroso para los niños por riesgo de atragantamiento, aspiracíón y quemaduras químicas. El American Cleaning Institute (ACI) ha publicado una nota en que, según ellos, hacen todos les esfuerzos posibles para evitar estos problemas. Sin embargo, en su nota respecto a la publicación del artículo en la revista Pediatrics, dejan entrever que sus recomendaciones de seguridad para los fabricantes de detergentes "son voluntarias".

En la foto pueden ver el atractivo aspecto de esas cápsulas que pueden confundir a los niños haciéndoles creer que se trata de chucherías. Una de las recomendaciones del ACI es que estas cápsulas sean opacas y poco llamativas.

domingo, 9 de noviembre de 2014

Detectar el autismo precozmente. No se pierdan este video

La identificación de signos de sospecha de autismo puede ser difícil, especialmente cuando el niño es muy pequeño. La detección precoz es un tema que me ha preocupado desde siempre y fue motivo de mi tesis doctoral.

Para mejorar el reconocimiento de los primeros signos de TEA por parte de pediatras, padres y especialistas en intervención temprana, la Dra. R. Landa, del Kennedy Krieger Institute elaboraó este vídeo explicativo de 9 minutos sobre los signos de sospecha de TEA a partir del año de edad. Está compuesto por seis videoclips que comparan a niños normales con otros que no lo son, de una forma clarísima. 



PS. Lo he obtenido de Infoautismo

lunes, 3 de noviembre de 2014

¿Mezcal para la tos del niño? No, néctar de agave como placebo

No bebo alcohol, desconozco la mayoría de bebidas espirituosas y no pruebo cócteles. Por eso me ha sorprendido un estudio que  muestra que el néctar de agave  pueda parecer efectivo para la tos de los niños. Tampoco sabía que era el agave hasta que en un reportaje en La Vanguardia vi que el mezcal, que se está poniendo de moda como bebida alcohólica en nuestro país, procedía del agave. Profundizando algo más leo que es más conocido de lo que yo creía,y que sus cualidades son debatidas para personas con diabetes. 

El mezcal  procede de las plantas llaman agaves o magueyes. La familia botànica de las Agavaceas, incluye nueve géneros y casi 330 especies diferentes. El género Agave es el más representativo y diverso con 200 especies, de las cuales 150 crecen en  México. El agave ha sido un alimento precolombino que prensado, fermentado y destilado produce el una bebida alcohólica llamada mezcal.

No entendía como una bebida alcohólica se empleaba para la tos pero, tras revisar el artículo, el agave se administraba para la tos en forma de jarabe creado por un avispado pediatra y fundador de Zarbee Naturals. Este jarabe para niños no contiene alcohol, por supuesto, y su efecto "curativo" para la tos parece depender más de el efecto placebo que del producto en sí. 

viernes, 31 de octubre de 2014

Basics in Adolescent Medicine. A Practical Manual of Signs, Symptoms and Solutions

La Medicina del Adolescente tiene como objetivo abordar los problemas y trastornos médicos y psicosociales que afectan a los individuos desde el momento en que entran en la pubertad hasta pasados los 21 años. Los especialistas en este campo son médicos formados en pediatría, medicina interna o medicina de familia que tienen la medicina del adolescente como una subespecialidad. Desgraciadamente hay muy pocos en España. Abarca una gran variedad de aspectos, trastornos y enfermedades del joven durante ese período.Tiene un enfoque holístico al profundizar y obtener información de la vida y de las actividades del adolescente, tanto en casa como fuera de ella. 

Hay bastantes libros sobre adolescentes, algunos de ellos muy buenos, pero ahora acaba de aparecer un manual práctico que revisa los temas más destacados en la Medicina del Adolescente que será imprescindible en la biblioteca del médico. Presentado de una forma original, se centra en los síntomas que llevan a un adolescente a consultar al médico. Está dividido en cinco apartados que abarcan la totalidad de la especialidad incluyendo temas tan actuales como el ciberacoso o el sexting.

Sus autores son sobresalientes pero muy especialmente el Dr. Silber, cuyo bagaje cultural y médico es inmenso, y que ha sido el ejemplo a seguir por muchos pediatras de nuestro país. 

domingo, 26 de octubre de 2014

Unos investigadores de Monells (Girona) ganadores del "Premio Nobel" alternativo 2014 de Nutrición

La última conferencia TED que he recibido es la de Marc Abrahams,  uno de los fundadores de los Premios Ig Nobel (Improbable Research). Pocas personas los conocen. Los Premios Ig Nobel son una parodia estadounidense del Premio Nobel y se entregan cada año a principios de octubre por los logros de diez grupos de científicos que "primero hacen reír a la gente, y luego le hacen pensar". Son trabajos publicados por revistas científicas y los premios los entregan Premios Nobel "de carne y hueso".

El presentado por los investigadores de la Finca Camps i Armet (Monells, Girona), se titula: "Characterization of lactic acid bacteria isolated from infant faeces as potential probiotic starter cultures for fermented sausages" y se ha publicado este año en la revista Food Microbiology. No he podido leer el artículo pero me parece entender que trata de la relación entre gérmenes presentes en heces de los niños y un nuevo tipo de fuet (longaniza catalana). Me pondré en contacto con ellos para verificar lo que digo.

Con toda la seriedad del mundo felicito a los autores de este trabajo que no pudieron acudir a la entrega de premios en el Sanders Theater de la Universidad de Harvard. Sin duda y, a pesar de la sonrisa inicial al leerlo, da que pensar por el buen trabajo realizado.

Por cierto, no he encontrado ninguna referencia en los rotativos catalanes a este hecho.

PS: Por correo electrónico, la Dra. Margarita Garriga me confirma lo que digo. Los que entiendan catalán pueden ver su intervención en un programa de TV3 (a partir del minuto 1:52:40)

sábado, 25 de octubre de 2014

Mezclen estos ingredientes para hacer unas gotas y ¿qué enfermedad dicen que mejora?

Aconitum ferox HPUS, Adrenalinum HPUS, Aesculus hippocastanum, flos HPUS, Apis mellifica HPUS, Argentum nitricum HPUS, Avena sativa HPUS, Baptisia tinctoria HPUS, Cochlearia armoracia HPUS, Phosphorus HPUS, Scleranthus annuus, flos HPUS, Scutellaria lateriflora HPUS, Sumbul HPUS, Viola odorata HPUS.

Las letras "HPUS" indican que los componentes de este producto están registrados oficialmente en la Farmacopea Homeopática de los Estados Unidos.

Es una pregunta de examen para expertos en homeopatia.

jueves, 23 de octubre de 2014

50 eDoctors de la eSalud española

Tengo el honor de figurar en la lista de los 50 eDoctors de la eSalud española creada por Javier J. Díaz, figura destacada dentro de la eHealh. Es un "culo inquieto", experto en usuarios de la red y tiene enormes conocimientos en tecnologías de la información (especialmente en eSalud). Las redes sociales y la blogosfera son sus hobbies profesionales y personales. Tiene un blog estupendo "La eSalud que queremos" y, además es autor del eBook solidario: 'Primer ensayo sobre la eSalud española'.

Reconozco que desde hace un tiempo estoy más vago y escribo menos. Espero que nuevas generaciones de pediatras entren en el mundo de estas redes que nos envuelven. Es imprescindible. 

Si alguien relacionado con el amplísimo mundo de la salud en todas sus facetas (desde laboratorios hasta profesionales) desean potenciar su trabajo en la red no debería dudar y contactar con él.


PS: En su lista aparezco como Salvador pero no importa. Ambos nombres empiezan por S.